Ração humana é nova moda alimentar

Divulgação

Procurando uma vida saudável e diferentes maneiras de deixar o corpo em forma, a população está caindo nas graças da ração humana. O suplemento à base de cereais integrais conquista cada vez mais adeptos e a procura cresce de maneira contínua. São muitos os benefícios trazidos pelo alimento. Além de emagrecer, ele é uma ótima fonte de vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo e antioxidante. Tantos nutrientes só poderiam fazer um grande bem à saúde. A qualidade da pele e dos cabelos melhoram significativamente, além de o consumidor ganhar muita energia e ajudar na regularização do intestino.

Quem trabalha em lojas de produtos naturais garante que grande parte das pessoas que utilizam o suplemento se sentem melhor pouco tempo depois de consumi-lo.

O suplemento é altamente rico em fibras, o que auxilia na perda de peso. É completo (por isso o nome "ração"), dando a sensação de saciedade e reduzindo o apetite. O produto pode substituir uma ou duas refeições diárias. Mas há uma ressalva que deve ser feita. Quando algum produto que tem muita fibra é consumido, assim como é a ração humana, deve-se tomar bastante água, no mínimo dois litros por dia, senão o efeito é completamente oposto do que se espera. Se o líquido não for ingerido, as fibras prendem no intestino, causando inchaço e incômodo, piorando a situação.

O produto é procurado por pessoas de todas as idades, desde o adolescente até o idoso. Para a preparação, duas colheres da ração devem ser misturadas com leite desnatado ou suco natural. Se preferir, o consumidor tem a opção de juntá-la com algumas frutas e substituir a combinação por alguma refeição diária.

Composição da ração:

250g de fibra de trigo
125g de leite de soja em pó
125g de linhaça marrom
100g de açúcar mascavo
100g de aveia em flocos
100g de gergelim com casca
75g de germe de trigo
50g de gelatina
25g de guaraná em pó
25g de levedo de cerveja
25g de cacau em pó

Fonte: Portal Sul Notícias